北九州市八幡西区黒崎にあるエステティックサロン「Cocochi」。フェイシャル・脱毛・痩身とトータルであなたの悩みをサポートします。

こんにちは☆私です(о´∀`о)

リンパってよく聞くけど。。。
何なのか。。。

今日はリンパについて書こうかなぁと思います。
長くなるよ（笑）
「リンパがつまってる」とか
「リンパの流れが悪い」とか
よく耳にするとは思いますがイマイチ何なのかわからないって方も多いようですね。

リンパについて書いて欲しいってリクエストがあったので書きまぁす･:*+.\(( °ω° ))/.:+


血管の中に血液があるように、リンパ管の中にはリンパ液があります。

リンパ管も血管と同じように全身を張り巡らせています。

身体に老廃物が溜まるとリンパがつまっていきます。

「老廃物」もよく耳にすると思いますが、「老廃物」って？
人間の細胞は毎日生まれ変わっているので死んでいった細胞も老廃物になります。
添加物の入った食品を食べたり飲んだりするとその添加物も老廃物になります。

添加物は意識して摂らないようにする事は可能ですが(とは言っても加工食品にはほとんど添加物が入っているので自給自足をするくらいでないと全く摂らないのは難しい…)
細胞の生まれ変わりを阻止する事は出来ないので生きてるだけで老廃物は発生しているのです(￣◇￣;)


なので、これもよく聞く「デトックス」が必要になります。
身体の老廃物を外に排出するって事ですね。
尿や汗と一緒に排出されるので、トイレの回数が少ない方や汗をかきにくい方は老廃物が溜まっていると言えます。

老廃物を溜めるとどんな事が起こるのか…
むくみ、冷え、肩コリ、腰痛、セルライト、太りやすい(代謝の低下)、肌のくすみ、たるみ、シミ、吹き出物……etc……

様々なトラブルを引き起こしますね(´Д` )


逆に言えば100%では無いですがリンパを流すだけでこれらの悩みを解決出来る可能性があるという事です♪


何故100%では無いかというと、リンパだけでなく、既にセルライトになってしまっている所や、筋肉にも老廃物は溜まっています。
そこはほぐしてからリンパに流して排出させなくてはいけないので簡単にはいかなくなってしまっているのです。
病気や薬の副作用でこれらの症状が出ている場合もありますので、それはエステではなく病院へ…ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(;￣◇￣)┘


そして、特につまっているのが「リンパ節」です。
リンパの集合体のような所で排水溝のような役割をしてくれます。
お風呂の排水溝がつまっていると水が流れていかないのと同じように、リンパ節がつまっているとリンパ液は流れません。

そこで先程書いたような様々なトラブルが起こってしまいます。

一生懸命お風呂を掃除しても排水溝がつまっていると汚れた水は残ったままになってしまいます。
まずは排水溝の掃除から！


むくみや肩コリなどの症状に気付いてない方も多いです。
むくみが何かわからない、とか肩コリを感じた事はないけど美容室などで触られるといつも「凝ってますねー」と言われる、とか。

次のような方は老廃物溜め込んでる可能性が多いに高いですΣ（ﾟдﾟlll）
・夕方になるとブーツやパンプスがキツくなったり指輪が抜けにくい
・寝ても疲れが取れなくなってきた
・背中やフェイスラインやデコルテに吹き出物が出来る
・メイクのノリが悪い
・いつからか偏頭痛持ち
・食事が偏っている
・濃い味付けが好き
・お酒を飲む
・冷えて寝付けない時がある

などなど。。。
よぉくご自身のライフスタイルやお身体、お肌と向き合ってみましょう♪

リンパを流そう！
と思った方はリンパマッサージがオススメ♪



長くなりましたが、今日はリンパのお話でした！